Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 2. dio

U drugom dijelu ovoga članka, pozabavit ću se praktičnim pretpostavkama za uspješnu provedbu treninga jakosti. Kao i u svakom drugom poslu, prije nego počnete, potrebno je utvrditi trenutno stanje. Continue reading “Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 2. dio”

Andro Švrljuga, upornošću do uspjeha

Prve nogometne korake napravio sam u niže ligašu Naprijedu iz rodnog Hreljina sa 7 god. Tri godine kasnije odlazim u NK Rijeku na poziv Ranka Bukete koji me pozvao u Trst na turnir, na kojem sam proglašen igračem turnira. To je očito bilo dovoljno da zadovoljim kriterije struke i postao sam igrač Rijeke! Continue reading “Andro Švrljuga, upornošću do uspjeha”

Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 1. dio

Iako je trening jakosti mladih nogometaša tema za pisanje knjige, pokušat ću u dva članka obuhvatiti glavne smjernice u kreiranju i periodizaciji treninga jakosti u kadetima. Također ću pokušati razbiti neke duboko ukorijenjene mitove među mnogim nogometnim trenerima. Continue reading “Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 1. dio”