Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 2. dio

U drugom dijelu ovoga članka, pozabavit ću se praktičnim pretpostavkama za uspješnu provedbu treninga jakosti. Kao i u svakom drugom poslu, prije nego počnete, potrebno je utvrditi trenutno stanje. Continue reading “Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 2. dio”

Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 1. dio

Iako je trening jakosti mladih nogometaša tema za pisanje knjige, pokušat ću u dva članka obuhvatiti glavne smjernice u kreiranju i periodizaciji treninga jakosti u kadetima. Također ću pokušati razbiti neke duboko ukorijenjene mitove među mnogim nogometnim trenerima. Continue reading “Trening jakosti za mlade nogometaše 15-16 godina (Kadeti) – 1. dio”